電子レンジなら、野菜によって大体1分〜5分で野菜の下ごしらえができます。お湯を沸かす手間もかからず、野菜から出る水分で調理するので栄養素も損なわれません。調理時間も短縮できますし、ガス代の節約にもなります♪

たいていの電子レンジには、『グリル』機能がついていると思います。ハンバーグやコロッケなども大量の油を使わずにこの『グリル』機能で調理できます。カロリー控えめ♪

電子レンジ調理鍋 クック膳を使えば、エビのチリソースなどが、簡単スピーディに調理できます。
クック膳の感動レシピ、「クック膳」のお弁当レシピにレシピが載っています。